비타민 D 부족, 우울증과의 싸움| 햇살과 영양으로 극복하기 | 우울증, 비타민D, 건강, 햇빛, 영양

우울증, 비타민D, 건강, 햇빛, 영양… 이 모든 단어들이 얽히고설킨 관계 속에서 우리는 때때로 답답함을 느끼곤 합니다. 특히 우울증은 현대인들에게 흔히 나타나는 문제이지만, 정확한 원인과 해결책을 찾기가 쉽지 않습니다. 최근 연구 결과는 비타민 D 부족이 우울증과 밀접한 관련이 있다는 사실을 밝혀냈습니다. … 더 읽기